Medicine Ball
Η μπάλα ιατρικής είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενδυνάμωση και την αποκατάσταση. Ιδανική για ασκήσεις που στοχεύουν στη βελτίωση της δύναμης, της ισορροπίας και της ευλυγισίας, η μπάλα ιατρικής μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες προπονήσεις, από το CrossFit μέχρι την αποκατάσταση τραυματισμών. Διατίθεται σε διάφορα βάρη και μεγέθη, επιτρέποντας σε κάθε χρήστη να επιλέξει την κατάλληλη μπάλα για τις ανάγκες του. Η χρήση της μπάλας ιατρικής ενισχύει την καρδιοαγγειακή αντοχή και βοηθά στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Επιπλέον, είναι ιδανική για ομαδικές προπονήσεις και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλες ασκήσεις για μέγιστα αποτελέσματα.
