Ζώνη Άρσης Βαρών EVA 120cm Tunturi

Αυτή η ζώνη άρσης βαρών Tunturi έχει σχεδιαστεί ειδικά για να υποστηρίζει τους κοιλιακούς μύες όταν δημιουργείται πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα. Αυτή η πίεση προέρχεται από την εισπνοή, κρατώντας την αναπνοή σας και στη συνέχεια τεντώνοντας τους κοιλιακούς μύες σας. Εάν σηκώνετε βαριά βάρη, είναι σημαντικό να έχετε τη βέλτιστη κοιλιακή πίεση. Όσο υψηλότερη είναι η πίεση, τόσο περισσότερο βάρος μπορείτε να σηκώσετε. Ωστόσο, όσο περισσότερη κοιλιακή πίεση, τόσο μεγαλύτερη πίεση στη σπονδυλική σας στήλη και τόσο περισσότερο πρέπει να λειτουργούν οι κοιλιακοί μύες σας. Η υποστήριξη μέσω αυτής της ζώνης άρσης βαρών μπορεί να είναι πολύ βολική και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη.