Ο μισός κύλινδρος ισορροπίας EPP PRO από την AMILA είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν έναν αξιόπιστο και ανθεκτικό βοηθό στην εκγύμναση και την αποκατάσταση. Κατασκευασμένος από EPP (Expanded Polypropylene), αυτός ο κύλινδρος προσφέρει σκληρότητα και αντοχή σε νερό και χημικά, ενώ παράλληλα απορροφά τους κραδασμούς, εξασφαλίζοντας μια άνετη εμπειρία κατά τη χρήση. Το ελκυστικό μαύρο χρώμα του και το ενσωματωμένο λογότυπο προσθέτουν μια κομψή πινελιά στο σχεδιασμό του.
Η μοναδική του μορφή, με την μία πλευρά ίσια, προσφέρει σταθερότητα και ασφάλεια, επιτρέποντας στους χρήστες να εκτελούν διάφορες ασκήσεις χωρίς να καταπονούν τη σπονδυλική τους στήλη. Ιδανικός για άτομα με χρόνιες παθήσεις, ο Half Roller μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις stretching, ενδυνάμωσης γάμπας και ισορροπίας. Οι διαστάσεις του 90x15x7,5cm τον καθιστούν εύχρηστο και πρακτικό για κάθε χώρο.
Τι προσφέρει η χρήση Half Roller, και τι ασκήσεις μπορώ να κάνω;
Το half roller σε αντίθεση με τα παραδοσιακά roller έχει την μια του πλευρά ίσια προσφέροντας σταθερότητα και ασφάλεια. Έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ξαπλώσετε πάνω εκτελώντας διαφορετικές ασκήσεις ποδιών ή χεριών χωρίς την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης. Είναι ιδανικό για ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις που χρειάζονται υποστήριξη της σπονδυλικής τους στήλης. Εκτελέστε πολλές ασκήσεις stretch γαμπών όπως (Gastroc, Soleus κ.α.), ενδυνάμωσης γάμπας (calf elevation), ασκήσεις ισορροπίας για την λεκάνη, χρησιμοποιήστε το σαν wedge για καθίσματα